1) 시작하기 전과 후의 차이:
나의 몸과 마음을 돌아보고 보살피는것이 조금씩 더 안정적으로 편안하게 변화하고 있음을 느낍니다.
2) 자신의 몸과 마음의 변화:
사람들과 대할때 많이 의식적으로 말과 행동을 하고 그로인해 스트레스가 많았다는걸 깨닫게 되었고.
나 스스로를 포장하고 억압했다는걸 깨달으면서 혼란의 시간을 보내기도 하며 나를 이해하고 보듬는 시간들이 많았습니다.
이런 시간들을 보내면서 조금씩 더 제 자신을 감싸안는 너그러움이 생기는것 같습니다.
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:
오르락 내리락. 제 중심을 휘청하는 순간들에 후회하는 시간들도 있었지만. 이내 빠르게 회복하는 제 자신을 느끼며. 나를 다잡는 제 자신을 느끼며.
변화해가는 제 자신에게 감동하는 순간들이 많습니다.
더 단단해질 저를 꾸준히 만들어가겠습니다.
댓글목록
작성자 여性아카데미
작성일 2023-07-10
평점
우리는 자신과 타인을 비교하지 않는 이상 스스로에 대한 열등감이 생겨나지 않습니다. 내 자신이 무언가가 부족하다고 느낄 때에는 반드시 그에 대한 '외부 기준'이 존재합니다. 그러나 그 외부 기준이 절대적으로 맞을 확률은 0%에 가깝습니다. 그럼에도 대다수의 여성들은, 자신을 자각하는 행복기준이 외부에 있기 때문에 자신도 모르게 자꾸만 열등감을 갖게 됩니다. 그렇지 않으면 정반대로 우월감을 가지며 남들을 비하합니다.
그러나 회원님은 이제 그 기준이 외부에 있지 않습니다. 내 행복을 만드는 주체가 나라는 것을 느끼기 때문입니다. 그래서 나라는 존재가 소중해지고, 각자 자신의 삶을 사는 타인의 존재도 존중하면서, 인간관계에서 필요이상으로 타인을 의식하는 일들이 사그러 들게 되는 것입니다.
또한 앞으로도 상처와 스트레스는 발생합니다. 그러나 지금 느끼시는 것처럼 매우 빠르게 회복이 될 것입니다. 이러한 변화를 믿으며 다음 회차도 나아가시기 바랍니다.
응원합니다.