여성아카데미

교육후기

실천과정7회차종료후기

작성자 s****(ip:)

작성일 2024-02-11

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1) 시작하기 전과 후의 차이:

모든면에서 많이 여유로워졌다

말의 표현에 있어 즉흥적인 면이 많았었다는 것을 알게되고 말로 표현하기 전에 생각하는 습관을 만들어 가고있다

내안에 내가 없었는데 지금은 나를 보고있고 알아 차리게 되니 나에게 수고 많았다고 위로와 격려를한다

2) 자신의 몸과 마음의 변화:

밤낮이 바뀐 생활을 하다보니 수면부족으로 일어날때 힘들긴 하지만 막상 일을 시작하면 힘이 생겨 열심히 하게된다

그동안은 내가 하는 일에 대해 모든것을 간섭하고 자기 뜻대로만 하려고 하던 남편이 잔소리없이 일들을 도와주고있어 마음의 안정을 찿아가고있다

친구들과 이야기 할때 상처표현이 나오면 불편한 생각이 들고 이상황이 +성에너지인지 -성에너지인지 생각하게된다

3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

여건이 안된다고 열심히 하지못한 것을 반성하면서 나를 사랑하는 과정들을 초심으로 돌아가 차근 차근 다시 시작해야겠다고 다짐합니다

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작성자 여性아카데미

작성일 2024-02-12

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