1) 시작하기 전과 후의 차이:
내 마음안의 감정의 미동이 크지 않는 듯 하다. 나와 함께 하는게 (?) 든든하고 편안하다.
2) 자신의 몸과 마음의 변화:
스스로를 잘 돌봐주는 편이 되었다.
내가 생각을 하고, 내 몸을 움직인다. 이 부분이 참 즐겁게 느껴진다.
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:매일 여성아카데미 과제를 몇개씩은 꼭 하는 부분이 있고, 틈틈이 상상과제를 하며 쉼을 가져간다. 이것은 자연스럽게 이뤄지고 있는 듯 하다. 하지만 빼 먹는 과제도 있고, 조금 더 노력을 하면 좋을거 같다. 아직은 유지하는 정도 인거 같다.
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작성자 여性아카데미
작성일 2024-03-03
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언제나 응원하고 있습니다.