1) 시작하기 전과 후의 차이:
여성아카데미를 시작하기 전까지는
마음과 성을 분리한다는 개념도 몰랐고
성은 쾌락과 죄책감,
상대방에 대한 연연함이 뒤범벅되어
외면하고 싶은 주제였다.
모든 과제를 제대로 한건 아니라는 생각에
아직 부족하다는 생각이 들지만
계속 타인에 대한 감정과 성을 분리시키려는
노력을 해왔던것은 맞다.
그리고 그것이 이전보다 수월한것도 맞다.
나의 몸과 마음 내 전체의 있는 그대로의 모습을
더 사랑하게 되고, 소중하게 바라보게 되었다.
주변을 정갈하게 하고 싶고,
집안일을 기꺼이 차근차근 하고 싶고,
자기전에 나를 정성껏 소중히 해주고 자고 싶다.
2) 자신의 몸과 마음의 변화:
거울을 보면 바쁘고 힘든 와중에도
얼굴이 환한 느낌이 든다.
몸 건강에 1년간 피티등 노력을 했고
움직이는 동작 하나하나가 더 소중하게 느껴진다.
마냥 눕고 싶지는 않고
잘때는 자고 일어나 활동할땐 자세를 제대로 하려한다.
계속 휴식에 대해 고민했는데
너무 바쁜 시기를 거치며
힘들때 휴식이 필요했고
훈련과제 약간 하다보면 잠이 스르르 와서 자게 되었다.
그리고 20여분후 개운하게 일어나게 되고 따뜻한물 마시고나면,
인터넷보는거보다 훨씬 도움이 되는 휴식이라는 생각이 든다.
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:
일상화를 위한 노력을 하고 있고, 예전보다는 과제에 덜 부담을 느낀다.
대신 훈련과제중에 소홀히 했던것들이 있다.
이를 보완해서 완전한 일상화를 하고 싶다.
아직은 내가 항상 기꺼이 하는것이 아니고
하기 싫어하거나 꺼리는 감정도 종종 들기 때문에
더 꾸준히 노력하겠다.
지친 몸과 마음을 쉬고 위로 받고 싶다고
인터넷 유튜브등에 너무 오랜시간 할애하는것을 많이 줄였으면 하고,
업무를 할때, 조급해하는 습관이 있는데
침착하게 꾸준히 하고 싶다.
d****
2024-05-02
댓글목록
작성자 여性아카데미
작성일 2024-04-02
평점
회원님께서는 여성아카데미 회원분들 중에서도 시행착오를 많이 겪는 회원분들 중 한 분이셨습니다. 작성하신 것처럼 여성아카데미 과정 중반에 이르기까지 성과 마음을 분리한다는 개념에 대해 많은 혼란과 어려움을 겪고 또 시행착오도 많이 겪으셨지요.
그러나 그럼에도 불구하고 꾸준히 과제를 진행하면서 성과 마음을 분리하는 것이 머리가 아닌 몸으로 체화되기 시작을 했고, 그로인하여 성과 마음을 분리한다는 것이 무엇인지 이해를 해 나가기 시작하셨었습니다. 그 이후부터는 눈에 띌 만큼 빠르게 안정이 되고 변화하신 것을 보아왔답니다.
이 모든 것은 포기하지 않고 끊임없이 노력을 지속해온 회원님 자신 덕입니다. 이것은 앞으로 새로운 것들을 도전할 때 동일하게 적용이 될 것입니다.
회원님께서는 자신이 많이 부족하다고 생각하시겠지만, 관리자가 볼 때는 이미 충분히 여성력의 기초가 만들어지셨고 이를 확장하실 수 있습니다. 그러니 이제는 과제를 과제로서가 아닌 일상으로 생각하고, 실천이 아닌 실행을 해나가시기 바랍니다.
앞으로 펼쳐질 회원님의 모든 인생을 응원합니다.
고생많으셨습니다. 감사합니다.