1) 시작하기 전과 후의 차이:
이번 과정은 나름 열심히 한다고 하는데도 힘만들고 변한것은 아무것도 없어 보람을 느끼기 힘든 회차였다
2) 자신의 몸과 마음의 변화:그러나 8회차가 끝나갈때 쯤 나 스스로 느끼기에 상대의 감정에 동요되지 않고 감정적으로 상대를 대하지 않는 나를 발견했다. 오히려 상대가 나의 눈치를 보며 예전보다 어려워하는 느낌을 보며 내가 뭔가 달라지긴 했구나를 느꼈다
건강에 관심이 많아졌다. 식재료를 고르거나 음식을 먹을때 예전 같았으면 입이 즐거운쪽이 었다면 지금은 필요한 영양분을 효율적으로 섭취하는 방향으로 선택한다. 이렇게 바뀌니 내가 왜 그동안 콜레스테롤수치가 높았었는지도 알게되었다.
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:여성아카데민는 할땐 너무 힘들고 아무런 변화를 못느낄땐 혼자 왜 이렇게 고생하며 살까하는 생각도 들지만 내가 나의 변화를 어느날 느낄때의 기쁨은 너무 크다. 그래서 앞으로의 과정도 열심히 할거다선생님!저에게만 주신 과제(교육과정 정리)를 지금까지 거의 매일 하고 있습니다. 이걸 9회차에서도 계속하야하는 건가요?
댓글목록
작성자 여性아카데미
작성일 2023-05-02
평점
여성아카데미 과정은 온라인으로 진행이 되다 보니, 완전히 1:1 맞춤으로 진행할 수는 없습니다. 그럼에도 관리자는 회원님들의 질문과 후기를 통해 최대한 개인에 맞도록 가이드를 해드리고자 합니다. 그러다보니 각자 다른 개별과제를 드리는 경우가 있고, 잠정적으로 과정을 중단하시라고 하기도 합니다. 이렇게 각 개인에 따른 시행착오를 보완할수 있다면, 그 시행착오는 큰 자산이 되기 때문입니다.
회원님께서는 별다른 변화를 느끼지 못하실수 있으나, 이는 과정 중에 모두 나타나는 현상이며 실제로는 지속적으로 변화를 하고 있습니다. 그러니 힘드시더라도 모쪼록 초심을 되새기시어 진행을 해 나가시기 바랍니다.
응원합니다.