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실천과정 1회차 종료후기

작성자 m****(ip:)

작성일 2023-05-30

조회 44

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1) 시작하기 전과 후의 차이:

1개월전과 비교하면 마음이 많이 안정되었다고 느끼고 있습니다. 완전하진 않지만 상황에 따라서 감정이 크게 동요하는것이 현저히 줄었습니다. 또 같이 일하는 여자 분이 하는 표현들이 대분분 성적 표현인 것을 알지만  크게 불편해 하지는않습니다. 저도 아카데미 과정이 아니었다면 그런표현들을 모르고 했겠지 그렇게 생각하고 맙니다.




2) 자신의 몸과 마음의 변화:
지난 1개월동안에 변화는 좀 큰데요.
오랫동안 한 25년 흡연했었는데 끊고 싶어도 금단증상 때문에 못끊고 나이가 드니 몸이 자꾸 힘들어져 생각만 하고 있었습니다. 지금 금연한지 두달 되어갑니다. 참 힘든 과정이 있었지만 마음먹은 것을 실행하고 또 지속적으로 실천하는 중이니 저는 큰 경험을 하고 있는 중입니다. 어쨌거나 아카데미를 하면서 생각을 실행에 옮기는 에너지도 얻는게 아닐까 하는 막연한 추측을 해봅니다. 여기서도 오픈을 했으니 더욱 노력해 보겠다는 마음도 한번더 먹어봅니다. 살결이 좀더 부드러워지고 뱃살이 좀 더 찌고 입술의 각질은 거의 사라진 것이 몸의 변화라고 할수 있겠네요.



3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

제 삶을 의존하지 않고 주체적으로 사는게 얼마나  중요한지는 알지만 자존감이 없는 상태에서는 그어떤 훌륭한 말도 다 남의 이야기일 뿐이라는 생각이 드네요. 소중한 나를 만들고 난후 내가 살아내는 그 어떠한 모양의 삶도 다 소중하고 아름다울거라 생각합니다. 지금은 그 이야기의 머릿말 정도에 있다고 생각합니다. 매일 실행하고 노력하며 오늘도 화이팅이야 외쳐봅니다.

 

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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-05-30

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    스팸글 그렇습니다. 다른 이들도 원리를 몰라서 그렇게 살아갑니다. 내 자신이 본질을 알고 단단해져가다보면 그것이 불편하다기 보다 나를 돌아보는 계기가 되면서 감정이 동요되지 않게 됩니다. 또한 여성아카데미를 진행하다보면 여성은 미래를 상상하는 힘이 생기고, 생각하는 것을 실천하는 힘도 만들어집니다. 이는 정확히 느끼신 것입니다. 그래서 여성아카데미는 여성이 가치추구 능력을 만드는 것에도 큰 작용을 한답니다.

    아직 실천 1회차 임에도 많은 것이 변화하였습니다. 앞으로도 많은 것들이 변해갈 것이니 지금의 마음을 잊지 마시고 꾸준히 나아가시기 바랍니다.

    응원합니다.
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