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[실천7회차] 다소 느슨했던 것 같습니다.

작성자 a****(ip:)

작성일 2023-02-01

조회 118

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:


개인적으로 급박한 일정이 전개되는 중간이어서.. 솔직히 어떻게 시작하고 끝냈는지 모르겠는 단계였던 것 같습니다.

그냥 과정을 어떻게든 유지해야 한다는 생각밖에는 없었던 듯합니다.

그래도 생각해보니.. 모든 과제들이 많이 친숙(?)해지고 자연스러워진 듯합니다.

교육내용들도 얼마간은 원래 그렇게 생각했던양 당연히 여겨지고.. 훈련/수련 과제도 제 단계를 따라가지는 못하는 듯하지만 서서히 몸에 배고 있음을 느낍니다.

그닥 성실히 지낸 단계는 아니었으나.. 어쩌면 자연스럽고 격의없이 내것으로 받아들이는 측면에서는 꽤 변화가 있었던 듯도 느껴집니다.




2) 자신의 몸과 마음의 변화:


몸은.. 이전보다는 훨씬 감각도 예민해지고 거침(?)없어진 것 같은데.. 교육내용에서 말하는 것처럼 준비된 상태에는 많이 부족하다는 생각이 드네요. ^^;;;

마음은.. 글쎄요. 어쩜 최적의 상태라는 생각이 드네요. 편하게 오픈마인드로 교육 및 훈련/수련을 대하게 된 듯은 합니다. 스위치 On/Off, 감정개입 않기. 내 성을 내것으로 여기기.. 등은 웬만큼 당연히 여기고 실천하는 듯합니다.

일상화 측면에서는 아직 멀었지만.. 거북이처럼 끊임없이 변하고 있는 것은 느껴집니다.




3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:


의지는 변함이 없습니다. 시작했으면 어디까지 도달하던 상관없이 끝은 봐야지요.

거북이처럼이라도 변하는 것이 느껴지고 있으므로.. 나만의 습관을 형성할 수 있지 않겠나 생각하고 있습니다. ^^;;


지난 단계에서 너무 느슨해지거나 수준이 하락하지 않도록 주의하라는 선생님의 조언을 성실히 지키지 못해 죄송한 마음도 드네요.

하지만 마음만은 항상 조언을 염두에 두고 나름대로 실천하려 노력하고 있습니다.

감사합니다. 


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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-02-02

    평점 0점  

    스팸글 만약 이전보다 훨씬 더 많은 성습관이 만들어지게 되면 이전과 같은 과제를 진행할 때 그에 대한 마찰이나 강도가 현저하게 떨어졌다고 느낄 수 있습니다. 즉, 이전에는 아등바등 하면서 온갖 고초를 겪었던 과제도 이제는 약간의 노력으로도 동일한 효과를 가질 수 있다는 뜻입니다.

    이처럼 성습관이란, 한번 만들어지면 성습관이 없었던 이전으로는 돌아가지지 않습니다. 그러니 사실상 예전만큼 노력하지 않아도 예전보다 기본적으로 작용하는 성에너지가 큰 것은 맞습니다.

    다만, 아직 이보다 훨씬 더 나아갈 수 있기 때문에 아직은 느슨해지는 것을 경계하시라고 말씀을 드리는 것입니다. 개인마다 상황과 때에 따라서 과제에 할애하는 시간과 노력을 조율하는 것은 당연합니다. 이때 언제나 '느슨해지는 것을 경계해야한다.'라는 생각을 가지고 있다면 의지가 꺾이지 않습니다. 그러면 내가 여건이 될 때는 또 충분히 몰입하게 됩니다. 이를 '누린다'라고 생각하시기 바랍니다.

    즉, 바쁜일상에서 시간을 쪼개어 짬짬히 노력하다가 시간이 되면 나를 통해서 충분히 누리시는 것입니다.

    잘 하고 계시니 힘내시기 바랍니다.
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