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[실천과정] 5회차 종료후기

작성자 q****(ip:)

작성일 2023-03-17

조회 104

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:

3회차, 4회차는 후기를 작성하지 못했다. 이유는 때때로 변화되는 나를 느껴가기도 하지만, 과제를 하면서 부족한 나를 더 크게 느끼게 되다보니 어떻게 적을 수가 없었다. 왠지,,, 나는 처음 그대로인 것 같은 생각이 들기도 했다. 그러나 또 처음 아카데미를 시작할 때를 생각하면 내안의 나는 다르다. 3회차, 4회차때는 내 상황들에 핑계를 대며 시간이 소요가 많이 되었다. 꼭 해야하는 건 내가 시간을 만들어 해 나가야한다. 생각하며 3회차를 지나고, 4회차 들어서서는 거의 과제를 할때마다 울컥울컥 눈물이 터져나왔다. 어떻게든 해야한다는 과제의 당위성을 붙이며 껴이껴이 해나가는 나의 부족함을 느끼며, 감사함도 느끼며, 대견함도 느끼며, 내 부족함에 다짐도 하면서,,, 참 많은 생각들을 했던 것 같다. 5회차를 하면서는 울컥하는 증상도 점점 줄어 없어졌고 어느때 보니, 거울을 볼때마다 그냥 환하게 나를 보며 웃는 나를 발견했다. 지금은 과제를 하면서 부족함을 느낄때, 강박과 자책보다는 여유를 찾게 된다. '그러니까 지금 과제 훈련중이지, 아직 완성된 상태가 아니고 만들어가는 과정이잖아, 잘하려 하지말고 오늘도 그냥 해나가자. 힘내자' 나에게 여유있게 말하게 된다.



2) 자신의 몸과 마음의 변화:

몸과 마음의 회복이 빨라졌다. 특히 생식기관의 건강이 많이 회복되었음을 느낀다. 외상트라우마 이후, 성욕으로 내몸을 잘 돌보지 못해서 생식기관이 많이 부어있고 건조해졌었다. 지금은 예전에 비해 붓기도 많이 사라지고 촉촉해졌다. 회복력도 빨라졌다. 마음치료를 하면서 성욕의 큰불이 껴졌다면, 아카데미를 하면서는 아직 살아남아있는 작은 불씨들이 하나씩 꺼져가는 느낌이다. 불씨가 하나씩 꺼져감을 느낄때마다 자유로움을 느낀다. 2회차후기 선생님의 답변에 자신을 느끼는 시간이 더 길어지고 깊어져 갈거라고 말씀하셨던 게 생각이 난다. 그때보다 지금은 하루중 내가 느껴지는 시간이 더 늘어나고 깊어짐을 느끼며 자유로움도 느낀다. 외상트라우마 전, 예전 나를 느끼며 살았던, 아니 그때와 같은 느낌이지만 다른 느낌의 자유로움이다. 내가 느껴지기는 하고, 아직 정확히는 잘 모르겠지만 혹시, 이런게 여성력을 가졌을 때는 나인가? 라고 몇번 생각이 든 적은 있다.


3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

이유가 없다. 그냥 해야하는 거다. 나에 대한 약속이다. 올바른 성개념과 성관념을 가지고 나만의 성습관으로 내인생을 살아가는 나를 바라고 생각한다. 
마음치료를 선택하기 전, 산에서  'ㅇㅇ야 너에게로 꼭 갈께'  소리치며 말한 적이 있다. 나는 나에게로 가는 길을 찾았고 그 길을 향해 가고 있는 중이다.
그 누구에게도 의존없이 나 스스로 당당하게 살아가는 나를 향해서 오늘도 화이팅 하자


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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-03-17

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    스팸글 본래 감정이 안 좋아질 때는 자신이 하나도 변하지 않은 것 같이 느껴집니다. 그러나 실제로 변하지 않은 것이 아닙니다.

    이상성욕은 정말 힘들지요. 자신의 인생이 산산조각 났다고 느껴질때 마음이 이를 회복하는 것에 힘을 실어주려 강력한 성에너지가 작용하기 때문입니다. 이것이 얼마나 강력한지, 여성은 자신의 몸과 마음을 감당할 수가 없어서 어쩔줄 모르게 됩니다. 또한 몇날 몇일을 먹지도 자지도 못해도 생생하게 각성하도록 하는 것이 이 성에너지에 의한 것입니다. 정말 경이롭고 대단한 일이 아닐수 없습니다.

    이러한 강력한 에너지가 상처를 치료하거나 여성력이 생긴다고 하여 사라지는 것이 아닙니다. 이전에는 '성욕'으로 나타났던 에너지가 이제 생(生)의 에너지로 쓰이면서, 활력과 열정, 사랑과 행복을 강화시키는데 쓰이게 되는 것입니다. 그러니 얼마나 대단할까요?

    회원님이 간간히 느끼시는 긍정적인 변화는 앞으로도 계속 더 커질 것입니다. 이를 믿어 의심치 마십시오. 그 끝에 회원님 자신이 있습니다.

    언제나 지금처럼 마음치료와 여성아카데미를 분리하시고 각각에 맞는 노력을 지속해 나가시기 바랍니다. 작성하신 내용처럼 과제의 부족함을 느낄 때, 완성이 아니라 과정 중임을, 잘하려는 것이 아니라 그냥 하는 것임을 되뇌이면서 힘내시기 바랍니다.

    또한 자신의 변화가 느껴지든, 느껴지지 않든 후기는 꼭 작성을 하시기 바랍니다. 후기는 회원님의 의지와 초심을 되새기는 핵심적인 수단이기 때문입니다.

    응원하고 있습니다.
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