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[실천과정] 5회차 종료 후기

작성자 s****(ip:)

작성일 2023-03-27

조회 47

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내용

시작하기 전과후:

지난 4 회차와 달라진 점이 있다면 일상 생활애서 아무렇지 않게 표현하는 말이나 행동이 나를 불행하게 할 수 있다는 것을 알았다.

가장 많이 느끼는 변화는 일상적으로 타인의 검정 표현에 대해서 덤덤해진 부분이 있다. 그리고 나 또한 감정을 느끼는 것른 그대로인대 이것을 공적인 관계에서 표현을 하는 것이 준 것 같다.


자신과 몸과 마음의 변화:

마음에서는 대체적으로 나를 중심으로 뭔가를 생각하게 되는 것 같다. 그렇다고 맘대로 하는 것은 아니지만 스스로 케어해 주려고 하는 것 같다. 몸에서는 가슴이 커지고 허리라인이 들어갔다.


여성아카데미를 지속하고자 하는 희망:

5회차는 스스로도 꾸역꾸역 하고 미루기도 한 회차 였던것 같다. 6회차는 다시 또 최선을 다해서 여성력을 만들어 가야 겠다.


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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-03-27

    평점 0점  

    스팸글 이는 상처표현에 대해 이해가 이뤄지기 때문입니다. 상처를 표현한들 상대가 내 상처를 똑같이 느끼는 것도 아니고, 상대가 나에게 위로와 공감을 한들 상대로 인하여 내 상처가 치료 되는 것이 아니며, 결국 내 안의 모든 감정은 나의 몸, 마음, 성(性)이 회복시킨다는 기준이 형성된 것입니다.

    이를 의식적으로만 아는 것이 아니라 무의식의 기준으로 만들어지게 되면 타인의 감정 표현에 대해서도 큰 영향을 받지 않고, 나의 감정도 외부로 거의 표현하지 않게 됩니다.

    또한 이는 회원님의 중심이 단단해지면서 자연스레 나타나는 현상입니다. 내 중심이 단단해진다는 것은 나를 가장 우선시하여 내 멋대로 살아가는 것이 결코 아니랍니다.

    성(性)이 외부로 향하지 않고 온전히 내 몸과 마음에만 작용하면
    이처럼 외부에 동요되는 일이 잘 없습니다. 이 단순한 차이하나가 얼마나 많은 것을 변화시키는지 직접 느끼실 것입니다.

    5회차도 지금과 같이 꾸준히 나아가시면서, 과제에 대한 일상화를 진행해 보시기 바랍니다.

    응원합니다.
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