내용
1) 시작하기 전과 후의 차이:과제를시작하기도전부터 끝내도 부담스러웠다. 7회차를 한달했을때. 이게했는것인지. 시간만지날뿐 아무런소득이없단생각에스트레스를받으며두달째 접어들어 이제 마무리가되니. 아~좀내가 달라진것같다
2) 자신의 몸과 마음의 변화: 본격적인운동시작으로 몸은건강하고 몸매라인도 좋아졌다. 씻고난후내얼굴은더젊어보인다. 머리카락도힘이생겼는지 머리숮이 풍성해지는기이한현상을 이해할수없다. 성과마음분리를 매일생각하고 교육내용을자주들었다. 그래선지 이제는 분리된듯하고 많이편안해졌다. 나를 컨트롤하는 힘이생겼다. 성의중요함을 깨닫는7 회차다
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망: 내성을움직이고작용함을 알기시작했으니더키우고발전시켜야하기에 앞으로계속할것이다.아직은운용을 원활하지못하고있기때문이다
댓글목록
작성자 여性아카데미
작성일 2023-05-04
평점
이 원칙만 잘 지키시면 충분히 원하시는 바를 이룰수 있습니다. 단, 노력은 꾸준히 해주셔야 합니다. 현재 실천과정을 하고 계시니 한 회차가 한달 안에 끝날 수 있도록 조금 더 몰입을 해보시기 바랍니다. 기간이 길어지면 시간대비 노력과 효과성이 감소합니다.
이를 참고하시어 남은 회차도 초심을 잃지 마시고 힘내십시오.
응원하고 있습니다.