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실천과정 3회차 종료후기

작성자 m****(ip:)

작성일 2023-07-31

조회 41

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:

그럭저럭 건강을 유지하고 있습니다.

2) 자신의 몸과 마음의 변화:

회사에서 받는 스트레스는 다음날정도 되면 힐링이 됩니다.

다만 아직 가정사에 대한 상처와 스트레스는 좀더 지속되는것 같습니다.



3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

아직 많이 부족함을 느끼고 있습니다.  굳건한 나를 만들고자 매일 노력합니다.
성과 마음을 분리해야한다는 것을 명료하게 마음으로 느낀날이 있었습니다. 그 순간 깃털같이 가벼운 마음이 되는걸 느꼈는데 다음날 다시 내왜곡된 습관들이 불쓱불쓱 나와서 계속 노력해야한다는 다짐을 해봅니다.

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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-08-01

    평점 0점  

    스팸글 괜찮습니다. 앞으로 성과 마음이 분리되어야 한다는 것을 명료하게 느끼는 날이 점차 늘어날 것이고, 더 가다보면 그것이 당연한 것이 되면서 이전에 불필요하게 회원님을 힘들게 했던 것들이 대부분 사라지게 됩니다. 잘 진행해가고 있으신 것입니다.

    특히 가정사에서 비롯되는 상처와 스트레스는 회사와는 비할 수 없습니다. 만약 회사에서의 스트레스가 가정에서의 상처와 견준다면 오히려 그것이 이상한 일입니다. 가정은 나의 의미이기 때문입니다. 그러나 앞으로는 가정에서의 상처도 빠르게 치유가 될 것입니다. 상처를 받지 않는 것이 아니지만, 마치 스트레스처럼 회복이 될 것이니 힘내시기 바랍니다.

    언제나 지금의 초심을 잊지 마시고, 4회차도 힘차게 나아가시기 바랍니다.

    응원합니다.
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