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실천과정 2회차 종료후기

작성자 v****(ip:)

작성일 2023-07-31

조회 45

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:

2회차를 시작할때보다 상상 하면서 느껴지는 정도가 감소하였다.

이건 과제라고 생각하고 가리지 않고

다양한 상황을 상상하려 하는게 좀더 수월해졌다. 




2) 자신의 몸과 마음의 변화:


마음의 변화는 잘 모르겠다.

몸의 경우는 요즘 운동도 하고 있어서 그런지

좀더 체력이 있다는 느낌이다.

업무스트레스나 마음적으로 안정이 안되는 부분도 있어서 그런지

변화에 대해서 잘 느끼는건 아니다.




3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

정말 습관으로 넣기가 힘들었다.

이건 과제니까 라는 생각으로 하고는 있는데

하기 싫다는 생각이 들때도 많다.

피곤하거나 일이 많을때

귀찮거나 힘들다는 느낌없이 좀 할수 있었으면 좋겠다.



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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-07-31

    평점 0점  

    스팸글 그래도 잘 해나가고 있습니다. 앞으로도 과제를 진행할 때는 하기 싫고, 귀찮고, 힘들 것입니다. 그렇다고 하더래도 지금의 초심을 잊지 마시고 지금처럼 꾸준히 노력을 이어나가시기 바랍니다.

    앞으로 과제를 진행해 나가면서 느껴지는 성욕이 점점 더 감소할 것입니다. 물론 이 과정 중에서 수없이 오르내리기 때문에 다시 성욕이 강하게 든다고 하여 자책하거나 걱정할 필요가 없습니다. 감정 또한 마찬가지입니다.

    이제 막 실천과정 2회차가 끝난 것이니 강박을 갖지 말되, 거르거나 늦추지 않고 꾸준히 가겠다는 마음으로 나아가시기 바랍니다.

    응원합니다.
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