여성아카데미

교육후기

실천과정 1회차 종료후기

작성자 k****(ip:)

작성일 2023-08-08

평점

1) 시작하기 전과 후의 차이: 마음이 복잡할 때 과제를 하면 좀 가라않고 나의 마음에 도움이 되는 걸 느낀다

2) 자신의 몸과 마음의 변화: 체력이 좋아졌다.
잠깐이라도 낮잠을 자곤 했는데 요즘은 줄어 들었다
기분이 많이 들뜨거나 가라 않은 폭이 조금 좁아진거 같다

3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:
멈추었다 다시 시작하는 거라서 마지막 기회라는 생각으로 나의 행복을 위해 완주하겠다.

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작성자 여性아카데미

작성일 2023-08-09

평점

다음 회차도, 그 다음 회차도 지금과 같은 의지로 진행을 하시다보면 어느덧 자신 스스로의 필요에 의해 절로 노력을 해 나가게 될 것입니다. 물론 그렇다 하더라도 과제에 대한 노력이 고된 것은 마찬가지입니다. 그러나 변화는 계속 일어날 것이고, 그렇기 때문에 노력을 멈추지 말아야 합니다.

마음이 복잡할 때 과제에 집중하게 되면 이내 안정을 찾는 것은 사실입니다. 이때 '마음이 복잡하니 과제를 해야지'라고 해서는 안 되며, 마음이 복잡할 때든, 좋을 때든 과제는 그냥 과제로서 꾸준히 해 나가시기 바랍니다.

다음 회차도 힘내시기 바랍니다.

응원합니다.

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