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[실천과정] 6회차 종료후기

작성자 n****(ip:)

작성일 2023-08-18

조회 48

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:

머리로는 이해되었지만 감정적으로는 기복이 많았던 생각들이 이제는 무덤덤합니다.


2) 자신의 몸과 마음의 변화:

무덤덤함과 가끔씩 느껴지는 단단함.

어느새 이렇게 제 자신이 단단해졌나 멈칫 느끼는 순간들이 있습니다. 

타인들과의 대화에 긴장감이나 부담이 없고

감정의 동요가 없어졌습니다.

마음이 고요하다고 해야될까요


3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

오늘의 하루가 쌓여 나를 이룬다는 깨달음을 얻었습니다. 내가 움직이고 나를 위하는 움직임입니다.
다음 회차도 꾸준히 진행해 나가겠습니다.

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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-08-19

    평점 0점  

    스팸글 잘 해나가고 계십니다.

    우리가 살면서 '머리로 이해'하는 과정은 반드시 필요합니다. 그러나 그것이 나를 변화시킬수는 없습니다. 작성하신 것처럼 하루 하루가 쌓여 나의 습관과 성습관이 변해가고, 그것이 나를 이루는 것이지요. 그렇지 못한 채 머리로만 이해하면 그 괴리에 대한 스트레스와 상처가 발생하거나, 이해 자체가 왜곡됩니다.

    그러나 회원님께서는 하루 하루를 노력하며 습관과 성습관 자체를 변화시키고 있기 때문에, 오히려 이에 따라서 이해되지 않던 것들이 저절로 이해가 되고, 몸, 마음, 성이 혼연일체가 되어 변화를 하고 있습니다. 작성하신 것처럼, 회원님 스스로가 자신을 위해 움직였기 때문입니다.

    그러니 많은 노고가 뒤따르더라도 포기하지 말고 꾸준히 나아가십시오. 지금의 마음가짐을 잃지 않는 이상 회원님은 앞으로도 계속 변화를 해 나갈 것입니다.

    응원합니다.
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