내용
1) 시작하기 전과 후의 차이:
희망과 불안 그런 두 마음의 공존 안으로 시작한 지금 내가 알고 있었던 성과 완전 무지을 알고 느끼면서 이제 6회차 후기에서 아직도 다는 모르지만 뭔가가 만들어 간다는 좋은 느낌입니다
2) 자신의 몸과 마음의 변화:
언제부터 질속에 좋지 않은 분비물이 나왔는데 완전 없어졌고 입맛 때문에 살은 여전히 쪄있지만 매일 운동 과제로 그 상태로 유지하고 잠도 어느정도 잘자고 마음이 느긋해졌으며 두러움에서 많이 해방 되어 갑니다
3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:
내 삶의 희망은 여성력을 만들어 여자답게 행복하게 사는것 그래서 남은 시간동안 철처하게 과제들을 해 나가므로 내가 바라는 신세계를 누리는 희망을 가지고 갑니다
댓글목록
작성자 여性아카데미
작성일 2023-12-12
평점
이제부터는 여성아카데미의 과제들을 조금씩 일상화 시키는 연습을 하시면 좋습니다. 일상화란, 과제를 과제이기 때문에 하는 것이 아니라 그저 내 일상의 일부로서, 짬이 날때 커피 한 잔 마시고, 화장실 한 번 가는 것과 같이 과제를 나의 일상으로 만드는 것입니다. 처음에는 쉽지 않을 테지만 이를 연습해 나갈수록 회원님의 변화가 강화됩니다. 그리고 궁극적으로는 이 모든 것이 완전히 일상화가 되어야 합니다.
이와 함께 포럼의 시청을 놓치지 마시기 바랍니다. 또한 여건이 되시면 여성xes모임에도 현장 참여를 해보십시오. 큰 도움이 될 것입니다.
그럼 다음 회차도 힘내서 나아가십시오.
응원합니다.