1) 시작하기 전과 후의 차이:

6단계 시작 전에는 사실 다소 침체되어 있고 자신감도 줄어 있었습니다.

6단계 진행하면서 언제부턴가 나만의 페이스대로 내게 주는 영향력을 챙기며 진행하게 되면서 많이 자유롭고 편해졌습니다.

나름대로는 내게 맞는 수준으로 부담이 경감되고 있고, 세세히 언급하기는 힘들지만 이모저모 많은 긍정적 변화를 겪고 있습니다.

2) 자신의 몸과 마음의 변화:

몸도 마음도 탄탄해진 느낌입니다.

적잖이 빽빽한 일정에도 건강 상태는 양호하고, 감정상태도 안정적이고 독립적으로 긍정적 감정 유지하고 있습니다.

몸도 마음도 뭔가 바탕에 든든한 기반이 자리잡은 듯한 느낌이어서 상황이나 환경에 거의 흔들림이 없음을 느낌니다.

내 자신의 몸과 마음 상태에 대해 민감하게 알아채고 어느새 자연스레 필요한 것들을 행하며 원래의 몸과 감정상태 회복하고 긍정감정을 채우게 됩니다.

수시로 빙그레 웃고 있는 나를 발견하곤 합니다.

3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:

하다가 그만두면 아니한만 못하다고 하지요. 그 속에 포함된 많은 의미들을 느끼고 있습니다.

변화되는 것들을 느끼고 있으니 지침에 따라 쭉 가보려 합니다.

항상 적시에 필요한 조언으로 의지와 깨달음을 갖게 도움주시는 선생님께 진심으로 감사드리고 있습니다.

새해에도 풍성한 행복 만들어 가시면 좋겠습니다.

감사합니다.