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실천과정 4회차 종료후기

작성자 m****(ip:)

작성일 2023-08-31

조회 63

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내용

1) 시작하기 전과 후의 차이:
3회차 시작때 보다는 마음이 안정된 것 같습니다.

이런저런 일들을 담담히 바라보고 안정되게 처리하는것 같고, 물론 감정 기복은 있지만 이내 극복하는 힘이 길러지는 느낌?이 듭니다. 사실 스스로는 극적인 변화는 잘 모르겠습니다.



2) 자신의 몸과 마음의 변화:

몸에 해가 되지 않는 것,되도록 좋은 것을 하고 ,먹는 습관을 들이려고 노력 하고  있습니다.

상상하기 할때 몸과 마음으로 느끼는 성감이 있는데 그것이 좀더 강해진듯 합니다.



3) 여성아카데미를 지속하고자 하는 의지와 희망:
더 나은 나를 상상해보고 기대해봅니다.

실천과정에서 정체도 오고 이게 맞게 하는건지 의문도 있고

하지만 점진적인 변화가 있기에 매일 그냥합니다.

하루하루가 너무 빨리지나가서 금방 일년이 겠구나 싶네요.

그때는 더 나은 모습이길 기대합니다.



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댓글목록

  • 작성자 여性아카데미

    작성일 2023-09-02

    평점 0점  

    스팸글 잘 해나가고 있으니 걱정하지 마시고 지금처럼 꾸준히 노력을 해나가시기 바랍니다.

    성습관을 변화시킬때 극적인 변화를 일으키는 것은 단 하나, 섹스쾌락에 빠져들 때입니다. 그 외에는 성습관과 습관, 즉 성마음과 마음을 작용시키는 그 기능을 변화시키는 것이다보니 극적인 변화가 느껴지지 않는 것입니다.

    그러다 어느날 특정한 계기가 발생했을때, 혹은 종료 후 처음과 비교해봤을때 정말 많이 변화해왔음을 알 수 있습니다. 가령, 뭔가 변화한것 같지는 않지만 갈수록 중심이 단단해지는 느낌을 받게 될 것입니다. 그러다 위기 등을 겪게 되면 그 상처와 스트레스를 처리하는 과정에 그 위력을 여실히 느낄수 있습니다.

    참고를 하시고, 다음 단계도 힘차게 나아가시기 바랍니다.

    응원합니다.
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